lunes, 12 de marzo de 2012

Mitja Marató de Montornès

Cumpliendo con el entreno estipulado y entre algodones, esta mañana he ido a Montornés del Vallès a cumplir con un entreno más a falta de dos semanas para la maratón de Barcelona. 1h21'33'' en un circuito rápido, pero en el que hoy se trataba de hacer un rodaje a ritmo parecido al de la maratón, aunque ha salido algo más rápido (lo malo de ponerse un dorsal en un entreno). 
No quería hacer referencia a la última nota preocupante, pero al final me está mareando más de la cuenta. Un dolor en la parte externa de la rodilla me lleva de cabeza las últimas dos semanas. Sesiones de fisio, antiinflamatorios y el hielo de media antártida, no consiguen poner remedio a las molestias, que, en ocasiones, se convierten en un dolor bastante agudo. Así que no queda otra que cruzar los dedos y en estas dos semanas negociar muy bien cada uno de los entrenos y descansos para no tener otra decepción el día 25.

A punto de entrar en meta

5 comentarios:

  1. CARLOS ESO LO TENEMOS CHUPAO, AHORA A BAJAR KM Y ACABAR DE AJUSTAR EL CARRUAJE Y BARCELONA SERA NUESTRA QUE LA CONOCEMOS AL DEDILLO.

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  2. Cuídate, Carlos. Que esas molestias se queden sólo en eso, y puedas soltar gas en Barcelona. Que seguro que va a ser así.
    Por cierto, cada vez que leo que haces "entrenos" en medias a 1:21:00 me subo por las paredes. Qué envidia más sana que me das.
    Lo dicho, cuídate.
    Un abrazo.

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  3. Carlos, lee muy bien lo que te vamos a decir todos en tu blog: ¡toca descansar! Llevas meses de entreno. En dos semanas poco o nada vas a mejorar. En cambio puedes arriesgar la rodilla, no vale la pena en absoluto. No soy entrenador, pero tengo algo (poquito pero algo) de sentido común. Y esto es de manual. Enhorabuena por tu pedazo de temporada y ahora te mereces disfrutar del descanso antes de la batalla!!! Allí estaremos para hacer de avituallamiento, apoyo psicológico y lo que haga falta :-)

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  4. Enhorabuena otra vez! Efectivamente, descansa un poquito, relajate, el trabajo ya está hecho. Saludos.

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  5. Si es que es lo que tiene ponerse un dorsal, nos pasa a todos, que nos cebamos. CUidate y tranquilo, que lo importante esta hecho y toca disfrutar. ANimo y mejorate.

    Un saludo

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