Objetivo cumplido en Vilanova

Hola a tod@s!, buena forma de acabar la semana de entrenos en Vilanova. Dentro de la tirada de 28 kilómetros prevista para hoy, introduje la Mitja Marató de Vilanova para hacerla a ritmo de maratón, es decir, más o menos a 4' por kilómetro.

Llegué a lugar de recogida de dorsales alrededor de las ocho y veinte de la mañana, acompañado de mi amigo Aureli 'kilómetro10'. Después seguimos el habitual protocolo del cafetito y charla previa a la carrera. En la cafetería vemos aparecer a toda una institución del mundo blogger, el gran Abuelo Runner y sin dudarlo nos vamos a saludarlo. Esta es la foto que nos hemos hecho para inmortalizar el momento.

De izquierda a derecha, yo mismo, Abuelo Runner y Aureli.

Tras el saludo y la foto nos cambiamos y salimos a rodar, en mi caso han sido cuatro kilómetros y medio previos a la salida. La carrera ha comenzado a las diez de la mañana y he salido con un ritmo cómodo, siempre cuatro o cinco segundos por debajo del ritmo de maratón, me encontraba bien. Pasaban los kilómetros y seguía cómodo, las sensaciones eran muy buenas. Así me he plantado en el kilómetro dieciseis y medio, donde había un control de paso, y una persona de la organización iba 'cantando' la posición de los que pasábamos por allí. En ese momento iba en el puesto 56 y como me sentía con fuerzas y las sensaciones seguían siendo buenas he decidido estirar el ritmo un poco en los últimos kilómetros. Entre el dieciseis y medio y la meta he ido a una media de 3'42'' por kilómetro, entrando finalmente en 41ª posición, con un tiempo de 1h22'18''.

Entrando a meta

Recogida de obsequios y acto seguido he ido a rodar hasta completar un total de 28,3 kilómetros, acabando así una gran semana de cara a Sevilla.

Próxima parada, la Sant Silvestre de El Masnou, un cincomil que se corre el 26 de diciembre. Saludos!!